Taula de continguts:
Vídeo: Tècniques per memoritzar millor i ràpidament
2024 Autora: Devin Ellington | [email protected]. Última modificació: 2024-02-01 11:28
La nostra memòria només elimina la informació superflua i en conserva la important, però, i si necessitem conèixer-ho tot en detall? A continuació s’explica com fer-ho
Tothom ho ha hagut de fer memoritzar alguna cosa, ja fos per a interrogatoris escolars, exàmens universitaris o un discurs públic per a necessitats laborals.
La nostra memòria, però, és extremadament important fins i tot en la vida quotidiana, fet de contrasenyes, pins i codis sense els quals, ja no podreu viure.
Un exemple? Vostè pot aprendre llista de la compra sense portar-vos la nota (que segur que sempre oblideu a casa).
Per memoritzar coses que no ens interessen, Malgrat això, no és fàcil.
Necessitem una adequada motivació, un comprensió profund del que hem d'aprendre, ho hauríem de ser Caixa forta per poder crear enllaços amb altres temes relacionats amb el tema principal, per tal de ser-ho preparats i llestos parlar-ne amb confiança.
No us preocupeu, us en donem alguns de senzills tècniques per aprendre a memoritzar tot, ràpidament i bé: el resultat està garantit.
Maquilla una història
El mètode de la història consisteix en inventar una història amb els noms que heu d’aprendre. Aquest mode és particularment eficaç per recordar-ne un llista de paraules (com, per exemple, compres o contrasenyes).
Podries inventar-ho? El senyor Uovo va a la tieta Farina per passar la tarda menjant gelat, serà impossible oblidar-ne un història absurda com això.
Associeu els temes
Aquesta tècnica consisteix en associat els temes que heu d’estudiar amb experiències relacionades amb la vostra història personal o els dels teus amics.
La memorització per associació és una tècnica infal·lible perquè quan haureu de recordar el tema concret, la imatge que heu enllaçat us tornarà automàticament el tema a exposar.
Cal estudiar el funcionament del sistema digestiu? Potser intenteu imaginar què passa al teu cos cada cop que menges, les sensacions que sents i el camí del menjar.
Com més emoció i sensació siguin fortes, més ho recordaràs aquest tema.
Mou-te
Allà la repetició continua sent la millor manera de memoritzar eficaçment.
Un mètode per enfortir-lo encara més és repetir mentre camina.
Això es deu al fet que el moviment ajuda a mantenir la concentració sobre el que estàs fent e manté actius els dos hemisferis del cervell, afavorint així una memorització més ràpida dels temes.
Endreçat
Si decidiu seure al vostre escriptori per fer diagrames, dibuixos i qualsevol altra cosa que us pugui ajudar amb les imatges, hauríeu de tenir-ho tot en ordre.
L’espai al voltant dels vostres papers i llibres hauria de ser buit o ben arreglat perquè el l’ordre físic també reflecteix l’ordre mental.
Lluites
Llegir contínuament un concepte de forma passiva i sense elaborar-lo, ho és només una gran pèrdua de temps.
La veritat és que l’esforç sempre donarà els seus fruits així, per exemple, podeu llegir, processar i escriure l'argument en forma de esbós o resum utilitzant les teves paraules.
D'aquesta manera el solucionareu al fitxer memòria a llarg termini perquè ho faràs teu.
Recomanat:
Les tècniques de relaxació més efectives per combatre l’estrès
Quatre tècniques de relaxació súper efectives per utilitzar en qualsevol moment i allà on sigui per reduir (i poder controlar) l'estrès L'estrès es defineix com a conjunt de reaccions físiques i emocionals que es produeixen quan n'hi ha peticions de fora això implica modificacions o canvis .
Com fer maquillatge, tècniques i productes impecables per als ulls fumats
mai sembla passar de moda: adorat per les estrelles i protagonista a les passarel·les. Enigmàtic i seductor, amb les seves línies suaus fascina experts i principiants. Pas a pas, anem descobrint tècniques i productes junts per obtenir un aspecte "
Permanent: com funciona, les noves tècniques i per què fer-ho
La perm. Torna a estar de moda! Gràcies a l’aspecte més modern del cabell, descobreix com el porta ara i com ha canviat Per què hauríeu de provar-ho aquesta temporada? Doncs sí, el permanent torna oficialment a la tendència. És còmplice del pèl més de moda que es veu a les passarel·les de la temporada, on el cabell maxi i esponjós, en absolut arrissat , són absolutament els amos!
Sucs de desintoxicació: 3 receptes per aprimar, desinflar-se i purificar ràpidament
Els sucs de desintoxicació estimulen el drenatge de líquids i ajuden a perdre pes i contrarestar la inflamació. Aquí teniu 3 receptes per provar i com preparar-les EL sucs de desintoxicació poden ser una bona solució per tornar al bon camí després d’un període caracteritzat per una dieta (massa) rica en sucres i greixos, o per integrar-se com a bon hàbit contra mals hàbits com el tabaquisme, l’abús d’alcohol i el sedentarisme, afecten de manera negativa la funcionalitat d
Què menjar per enfortir el cabell (i fer-lo créixer més ràpidament)
La salut i la bellesa del cabell també depenen de la dieta. Això és el que cal menjar per enfortir el cabell i mantenir-lo sa, fort i bell Pots tenir cabells més sans i forts (i, en conseqüència, fins i tot més temps) simplement prestant atenció al que poses sobre la taula: